心向职场暖光·调适心态赴新程 ——就业心理调适主题教育

2026年3月17日19：00-20：30，云南经济管理学院医学院职业生涯规划工作室携手轩翰生涯社在图书馆二号报告厅开展“心向职场暖光，调适心态赴新程”就业心理主题教育讲座。

讲座伊始，全球职业规划师、医学院辅导员、轩翰生涯社指导老师刘惠娟老师以“职场新人的成长蜕变”为切入点，通过真实学生案例剖析了职场新人常见的十大认知误区。

刘老师指出，部分毕业生存在“好高骛远”的心态，盲目追求管理岗位而忽视基层历练；也有学生因“目光短浅”，过度关注薪资待遇而忽略职业长期发展。而针对“眼高手低”“习惯拖延”等典型问题，刘老师结合医疗行业特点，强调“从基础岗位做起，在实践中积累临床经验”的重要性。

在职业适应策略环节，刘老师提出“三勤三多”行动指南：勤学习专业技能、勤询问临床规范、勤思考工作流程；多参与科室培训、多向带教老师请教、多总结实操经验。针对医学生关注的职业道德建设，讲座特别强调了“患者隐私保护”“医疗差错防范”等行业红线，通过“德才兼备是正品，有才无德是危险品”的生动比喻，引导学生树立正确职业价值观。

随后，来自2022级药学专业优秀学长朱啟贵分享了考研与实习平衡的经验，他结合省级创新创业项目“便民药店的开发”实践，建议学弟学妹“优先选择能兼顾备考的实习岗位”，并提醒“自主实习需提前与导师沟通，确保专业能力培养不脱节”，其“考研不是内卷，而是自我突破”的观点引发在场学生强烈共鸣。

讲座还设置了互动环节，针对“未来考公考研计划”“规培期间职业规划”等问题，可以开展“职场适应力提升打卡”，通过校企合作实习基地、校友导师制等举措，建立错题本积累临床经验，利用碎片时间复习专业知识，帮助学生实现从校园到职场的平稳过渡。

此次讲座是“生涯导航与职场心理工程”的重要组成部分，通过理论讲解、案例分析、同学分享三个维度，旨在帮助同学提前规避职业发展风险，提升职业适应能力，引导同学把所学知识应用于未来的实习实践中，为未来职业发展奠定坚实基础。

风有约，花不误，医学院职业生涯规划工作室与轩翰生涯社未来也将筹办更多有意义的活动，与大家携手共进！                   

图文：方瑶 

编辑：李晓燕

初审：李晓燕  章  迪

复审：张家源

终审：彭  轶